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미네랄효능과정확히먹는법

법률천국 | 2007-04-14 01:21 | 조회 0 | 출처: 겨우살이사랑< 카페명

미네랄이란 우리몸에3.5%의 아주 극소량이지만 우리몸에없어서는안돼는

 

정말귀중한것입니다. 미네랄이부족하면 당뇨등 여러가지 질병이올수도있읍니다.

 

건강할때는 미네랄부족현상을 잘못느끼지만 나이가들고 몸이아프기시작하면

 

미네랄부족현상을 느낍니다. 그대표적인예로  여자분들은골다공증이오지요.

 

미네랄은 하루에 방울로따지면 약 20방울에서30방울을 약2리터의물에희석해서

 

드시면됍니다. 처음에는 10방울에서20방울정도드세요. 그러다가 서서히 양을늘이

 

시는것이봏습니다. 모든것이그렇듯이 몸에 적응하는기간을잠시두는것이좋습니다.

 

미네랄의드시는이유는 우리몸이 산성화돼어가는것을 방지하고 알카리로변화시키기

 

위하여 미네랄을드시는것입니다. 그러니 꾸준히드시는것이 가장중요합니다.

 

30미리정도면 보통한달을드실수있는양입니다. 일부판매처에서는 무조곤많이드시라고

 

하는대 그것도 잘못돼어있읍니다. 너무많이드시면 극히일부의 사람에게 부작용이

 

잇을수있사오니 하루에 20방울이나30방울까지만 늘이시기바람니다. 그러다가 몸에

 

적응이돼시고나서 양을 더늘이세요. 이정도면 답변이돼셧나요. 앞으로 건강하세요.

 

항상 건강을 챙기세요. 일도 중요하고 돈도중요하지만 건강이 제일중요합니다.

출처 : 카페명 [겨우살이사랑] 카페도우미 겨우살이사랑이였습니다.
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