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백문동의 효능과 먹는 방법?

이십새끼소년 | 2005-11-10 13:21 | 조회 0 | 답변 3

백문동에 무슨 효능이 있는지 알려주세요

 

그리고 구기자와 백문동을 같이 끓여서 먹어도 되는건가요

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바디맨 | 소개 | 연락처 | 답변

전문분야 : 비만,다이어트 | 운동,체력단련 | 답변 33100 | 채택률 49.7%
활동카페 : 바디맨(헬스/보충제/다이어트)
맥문동은 서늘한 성질을 갖고 있어 우리 몸에 들어오면 링거액 같은 효능을 낸다. 맥문동은 우리 몸 안에서 수분과 체액을 만들어 주고 갈증을 멎게 하는 효능이 탁월하다. 피부와 폐에 윤기를 돌게 하고 마른 기침에도 효과가 있으며 허열을 내려 준다. 따라서 여름철 더위를 해소시켜주고 지나친 땀으로 인한 체력 저하를 막는데 큰 도움이 된다. 구갈이 심한 당뇨에도 도움이 되며, 입이 마르고 피부가 까칠해진 여성들에게도 좋다. 닭고기와 함께 요리하면 체력 강화와 피로 회복 효과 및 땀으로 소실된 체내 수분을 보충하는 효과가 크다.

구기자와의 관련성 여부는 모르겟습니다....
2005-11-10 19:13 | 출처 : 네이버 , [카페] 바디맨(헬스/보충제/다이어트)

영팔이마미 | 답변 0 | 채택률 0%

활동분야 : 해당 분야가 없습니다.
본인소개 : 입력된 정보가 없습니다.

주로 피로회복 원기 회복에 도움이 되는것 같네요

땀 많이 흘리는 여름에 보통 먹는것 같구요...

체력 강화나 피로 회복에 좋은것 같습니다.

2005-11-11 22:59 | 출처 : 본인작성 , [카페] 결혼♡웨딩포유™ -신혼여...

바람인형 | 답변 12801 | 채택률 34.7%

활동분야 : 개,강아지
본인소개 : 입력된 정보가 없습니다.

맥문동의 효능

 

폐를 튼튼하게 하고 원기를 돋우며 겨울철 체력을 증진시켜 주고 기침과 천식 을 예방하는데 뛰어난 효과가 있다. 해수 천식이 있는 노인이나 폐수술을 받은 사람이 겨울을 이기기 위한 처방, 또한 열을 내려주는 작용이 있어서 신경 신경통,류머티즘에도 효과가 있을 뿐 아니라 산모가 아이를 낳고 젖이 잘 안나올 때 차로 다려 마시면 탁월한 효과를 볼수 있다. 갈증해소는 물론 겨울철 감기 피로를 회복시켜 준다.

약효에 있어서는 진해(지해), 심신불안, 거담, 자양강장으로 유명하게 쓰이는 약물이다. 대표적인 동양의약의 처방은 맥문동탕이 있어 마른기침, 목이 쉬었을 때, 가래가 몹시 점액성을 나타낼 때, 피부건조 등에 쓰인다. 성분에 관해서는 대엽맥문동의 경우는 그 과학적인 기록이 엿보이지 않고 소엽맥문동의 경우와 거의 같은 것으로 인지되고는 있으나 그 과학적인 규명은 현재 진행중에 있다. 대엽맥문동 (우리나라 약전에 수재되어 있는 맥문동)은 점활성소염, 백일해, 자양강장, 거담, 이뇨 등에 쓰이고 메탄올엑기스는 항염작용이 있음이 밝혀지고 있다.

소엽맥문동도 같은 목적에 약용 된다.

만드는 방법

 

맥문동 10g 감초3g에 물 600ml를 붓고 물이 절반이 되도록 40분 이상 달인 후, 하루 3회로 나누어 수시로 마십니다.


 

 

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구기자 차는 향긋한 향과 단맛을 지니고 있어 오랫동안 마실 수 있으며 부작용 또한 없어 안심하고 마실 수 있는 차이다.



구기자는 몸을 따뜻하게 만들어 인체의 생리 작용을 원활하게 해주므로 장기간 복용하는 것이 좋으며 열이 많은 사람보다는 몸이 차거나 손발이 냉한 사람에게 더욱 좋다.



또한 간세포의 지방 침착을 억제하고 해독작용을 하여 오래 마실수록 숙취에 강해지므로 남성이나 술을 즐겨먹는 비만환자들에게 권할 만한 차이다. 또한 지구력을 높여 수험생이나 회사원들에게 집중력을 높여주고 피로를 줄여주는 데 효과가 있다.



만드는 방법 : 구기자 차는 잎과 열매와 뿌리를 이용할 수 있으며 잎을 이용할 경우 열탕 1잔당 3g을 넣어 우려내고, 열매를 이용할 때는 600cc에 6 ~ 12g 정도를 넣고 약한 불에 서서히 달인다. 또한 뿌리를 이용할 때는 물 600cc에 6 ~ 10g 정도를 넣어 달인다. 미지근한 물에 구기자를 넣고 붉은 빛을 띨 정도로 30분 정도 달인다.



배합 가능한 약초 : 감국, 율무, 당귀, 오미자, 두충, 인삼



동의보감(東醫寶監) : 내경편(內景篇) 약생약이항(養生藥餌項)의 구기자에 대한 기록을 보면 "뿌리인 지골피는 삼정환의 기본이고 구기는 구복(久服)하면 경신불노(輕身不老)하고 추위와 더위를 이기며 장수한다." 라고 되어 있다.



- 신경통 : 율무와 구기자를 넣고 달여서 차 대신 장기간 복용한다.



- 위 암 : 율무와 구기자를 달여서 차 대신 장기간 마시면 효과가 있다.



- 위 염 : 구기자를 응달에 말려 차처럼 달여서 3~4일 마시면 특효약이다.



- 심장쇠약 : 구기자차를 장기간 마시면 효험이 있다.



- 폐결핵 : 구기자나무 뿌리를 생식하거나 구기자 차를 달여 장기간 복용하면 효험이 있다.




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약재 전문가가 아니라 둘사이의 합쳐진 효능은 잘 모르겠습니다~~~

전문가에게 물어보세요^^

2005-12-02 22:27 | 출처 : 본인작성 , [카페] ♡비본웨딩♡ 결혼준비의 모든 것



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