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신장에좋은음식과안좋은음식

어린양(dlrt*******) | 2008-05-12 19:04 | 조회 0 | 답변 9

신장이약간좋지않아서 음식조절을할려고하는데 뭐가좋구나쁜지알고싶어요

  • 정보맨님 10.12.02

    신장에 좋은과일을 사과,배,키위,자두,밤 말리지 않은 대추가 있습니다. 과일을 적당히 적게 섭취하는것이 좋구요.특히 아침에는 먹지 않는것이 좋다. 섭취를 제한하는 과일은 감,바나나,건포도,말린 대추나 무화과,오렌너무익은포도입니다. 신장강화에 대한 보다 많은 자료를 보시려면,,,건강한 삶을위하여 다음카페 주소: http://cafe.daum.net/vivacafe에 가시면 신장관련 좋은자료들이 많이 있습니다. 참고하시고 건강한 삶을 질적인 삶을 사시길 바랍니다. 신장기능 저하증에 좋은식품은 전복,미역,매생이,김,다미마 해조류등, 얼큰한 콩나물,두부, 고추장,된장이 좋습니다. 조심해야될 사항은 5백식품(흰쌀,흰밀가루,흰설탕,흰소금, 댓글 | 신고
  • crocus001님 09.06.09

    먼저 병원 진료나 처방을 받아보시고 음식조절을 하시는 것이라면, 농협산삼배양근 발아생식 권해드려요~하루 한 끼 식사대용으로 드시다 보면 저절로 식생활 개선도 될 뿐만아니라 몸에 좋은 천연미네랄, 비타민, 식이섬유를 드셔보실 수 있을 겁니다. 댓글 | 신고
  • 최펠레님 08.10.05

    몸에 두드러기가 자주납니다 병원에서 혈뇨가 있답니다 신장에 문제가 있는 것인지 궁금 합니다. 댓글 | 신고
  • 무대포님 10.11.05

    혈뇨라시면 병원가보세요 저도 혈뇨로 인해 신장암 진단받았습니다 | 신고
이 질문에 답변하시면 지식머니 5, 채택시엔 30 을 더 드립니다.

두석12 | 답변 870 | 채택률 73%

활동분야 : 대체의학,민간요법 | 건강,인체상식
본인소개 : 약 35년 이상 인체질병의 거의 전분야에 대한 민간요법을 수집, 정리...

신장 小考

  간장이 체내에서 흡수되는 모든 영양분을 혈액을 통해 모아 처리하는 화학공장이라면 신장은

  몸 안에서 생기는 불필요한 물질을 걸러내어 몸 밖으로 버리는 화학 공장이다. 체내의 거의 모

  든 노폐물은 혈액을 통해 신장에 운반된다. 여기서 불순물은 네프론이라는 수백만의 작은 알갱

  이로 된 여과장치에 의해 걸러진다. 이것이 매 시간 몸속에 있는 혈액을 두차레씩 걸러 낸다.

  이 작업은 까다로와서 혈액속에 있는 적혈구나 단백질 입자 등은 통과되지 않는다. 그리고 필

  수 비타민, 아미노산, 포도당, 여러가지 호르몬 등은 다시 99% 혈류로 돌아온다. 이들 중 필요

  이상으로 많은 초과분과 노폐물을 신장이 오줌으로 배설해 버린다. 3대 영양소 중의 하나인 단

  백질이 몸속에서 분해될 때는 언제나 독소를 갖는 요소가 나온다. 신장이 좋지 않은 환자들은

  1주일에 1회 정도 인공신장기로 요소를 비롯한 유독물질을 걸러내야만 생명이 유지된다. 그런

  데 신장은 심장방출량의 1/6 즉 매분 1ℓ이상의 혈액이 통과하는 곳이라서 혈액이 잘못됐을 때

  는 신장까지도 큰 피해를 본다. 고혈압의 경우 혈관과 신장이 서로간에 작용해 상태를 더욱
  나쁘게 한다. 고혈압이 지속되면 동맥경화가 따르는데 이때 신장의 혈관들도 경화되면서 혈류

  가 좋지않아진다. 혈액이 제대로 공급되지 않는 신장은 혈액을 여과하는 일은 고사하고 신장의

  존재를 위협 받는다. 신장의 기능이 약화되면 고혈압을 악화시키는 악순환을 반복한다. 신장병

  이 오래 지속된 환자에서 고혈압의 합병증이 심장병. 동맥경화 등 순환기계 질환이 오래 될 때

  신장병이 합병증으로 나타나는 것도 모두 이 때문이다.

 

신장질환

[ 원인과 증상 ]
  용혈성 연쇄상구균의 감염으로 발생한다고 한다. 한방에선 급·만성 신장염과 제 신장 질환은

  풍한서습(風寒暑濕)의 사기가 밖으로 부터 침입하여 또는 바람과 비를 많이 맞아서 생기고, 칠

  정의 감정이 지나치거나 과로로 인하여 신체가 허약해지고 또는 어떤 이유로 인하여 기가 정체

  되어 오장 육부간의 부조화한 틈을 타서 외감(外感)의 사기(邪氣)가 침범하거나, 혈열(血熱)로

  생긴 창양독(瘡瘍毒)의 사기를 받아 발생한다고 보고 신부전증은 이러한 감정 특히 신장이 주

  관하는 공포감, 미워하는 마음이 장기간 지속이 되어 위축신(萎縮腎)을 일으키게 된다고 본다.

  따라서 내성적인 사람으로 감정을 외부로 표출하지 못하고 속으로만 애태우며 자신감이 없고

  소심한 사람에게 좋은 표적이 된다. 미열, 권태, 피로, 요통, 뇨의 빈삭, 식욕부진, 구갈 등의 자

  각증상으로 시작되는 외에 두통, 오심, 구토 등이 있을 때는 특히 조심해야 한다. 그 외에 얼굴
  의 부증, 시력감퇴, 혈뇨, 단백뇨, 뇨량 감소 또는 다뇨, 발바닥의 각질 등의 비중을 가져오게

  되며 지속하게 되면 심장기능을 침해하고 신부전증으로 발전하게 된다. 신부전증은 난치병이

  나 초기에 위와 같은 증상이 있을때 바로 정밀검사를 통하여 더 이상 진행되는 것을 막아야 한

  다.

 

[ 치    료 ]
  ㅇ 느릅나무 뿌리껍질(楡根皮)을 말려서 분말하여 까스명수 1병에 1수저씩 섞어 1일 1수저씩

      먹는다 - 조속한 치료를 위해서는 집오리 1마리의 털과 똥만 제거하고 질경이씨(車前子)를

      볶아서 분말한 것 600g과 인동꽃(金銀花) 300g을 함께 푹 고아 먹는다. 
  ㅇ 저령(猪令), 복령, 택사, 활석 각 2g을 물 1그릇에 반으로 달여 거품은 건져 내고 찌꺼기는

      짜서 건져내고 아교 2g을 넣고 다시 끓여 녹인 다음 3회에 나누어 매 식전 30분에 마신다 - 

      방광염, 신.요로결석
  ㅇ 재래종 소나무를 감고 올라간 담쟁이 뿌리(산포도, 개머루, 까마귀 머루. 포도와 비슷하나

      먹지 못함)와 넝쿨을 말려 두고 달여 매 식전 30분에 1컵씩 마신다 - 바위를 감고 올라간 것

      은 중풍에 쓴다
  ㅇ 담쟁이 넝쿨의 나무밑둥을 엇비슷이 잘라 병을 꽂아 놓고 즙액을 2ℓ정도 받아 두고 매 식전

      30분에 1컵씩 마신다.
  ㅇ 옥수수 수염과 발을 달여 매 식전 30분에 1컵씩 마신다. 또는 옥수수수염과  딸기나무 뿌리

      또는 죽순을 같은 양으로 달여 매 식전 30분에 1컵씩 마신다.
  ㅇ 산뽕나무 전체나 장록을 뿌리째 달여 매 식전 30분에 1컵씩 마신다.
  ㅇ 조선간장을 물 1컵에 연하게 타서 매 식후 30분에 마신다 - 간장질환, 각종암 참조
  ㅇ 논우렁이를 껍질채 말려 두고 1회 10개 정도씩 달여 마시고(부종) 날 것은 껍질채 부추와 같

      이 찧어 발바닥 중앙에 붙인다.
  ㅇ 검은참깨, 호두씨를 같은 양으로 분말하여 1수저를 더운물 1컵에 풀어 마시고 대추 7개를

      천천히 씹어 먹는다 - 단백뇨 심한자 15일 정도 치료.
  ㅇ 달걀 1개에 작은 구멍을 뚫어 머리와 다리를 떼어낸 지네 1마리를 분말, 달걀구멍에 넣고 막

      아 진흙을 바른 다음 불에 은근히 구워 매일 1개씩 석식 후 먹되 15일 이상 치료한다.
  ㅇ 가지꼭지 또는 맨드라미 잎과 줄기를 말려두고 10g을 1일용으로 달여 매 식전 30분에 1컵

      씩 마신다.
  ㅇ 다래열매 10개 정도씩 먹고 줄기를 잘라 수액을 병에 저장하여 1컵씩 마신다 - 부종과 간염

      과 암, 관절염에는 뿌리를 달여 차처럼 마신다.
  ㅇ 띠 뿌리(白茅根)를 달여 아침 저녁 식전 30분에 1컵씩 마신다. 부종에는 익모초를 같은 양으

      로 달여 1컵씩 마시거나 쑥을 달여 1컵씩 마신다.
  ㅇ 으름넝쿨(木通)을 달여 차처럼 마시거나 등나무 뿌리를 달여 매 식전 30분에 1컵씩 마신다.
  ㅇ 팥을 삶아 매 식전 30분에 1컵씩 장복하거나 연근즙을 1일 1컵씩 식전 30분에 마신다.
  ㅇ 늙은 호박의 속을 파내고 꿀을 적당히 넣고 삶아 먹거나 무 시래기를 자주 먹는다.
  ㅇ 급성신장염으로 부종과 단백뇨가 있을 때는 백화사설초와 차전자 각 15g, 백모근 30g, 치자

      9g, 자소엽 6g을 달여 차처럼 마신다- 백차탕
  ㅇ 말린 밤(토종) 20∼30개씩 달여 아침 저녁 식전 30분에 1컵씩 마신다 - 근무력증
  ㅇ 해바라기대를 지상 1m 이하 부분만 적당히 잘라 달여 1일 1컵씩 식전 30분에 마신다.
  ㅇ 백복령(白茯令)과 질경이씨를 같은 양으로 분말, 1일 20g씩 식전 30분에 먹는다.
  ㅇ 제비꿀 풀(가지복달, 夏姑草)의 잎과 줄기를 달여 차처럼 마신다- 간염
  ㅇ 질경이풀(車前草) 전체를 달여 1일 3∼5회 1컵씩 마신다- 소변불리
  ㅇ 수세미가 완전히 익기전 것을 채취하여 즙을 내어 매 식전 30분에 50∼100㎖씩 마신다.
  ㅇ 혈뇨가 있을 때는 복숭아잎을 달여 차처럼 마신다.
  ㅇ 장생초(石斛)를 10g씩 달여 매 식전 30분에 1컵씩 마시거나 소주를 재료의 5배를 붓고 밀봉

      하여 5개월후 매 식전 30분에 3잔씩 마신다 - 신·방광, 생식기 장애
  ㅇ 알로에를 찧어 밀가루와 개어 발바닥 용천혈에 1일 1회 붙인다.
  ㅇ 큰파 전체를 꿀과 함께 찧어 배꼽이나 고환 전체를 4∼5시간마다 바른다.
  ㅇ 진단결과 신부전이 진행되거나 의심되면 칼륨이 많이 들어있는 과일. 생선회. 섬유질이 많

      은 야채. 염분은 일체 금하고 쌀밥으로 누룽지를 만들어 끓여서(믹서하면 더욱 좋다) 주식으

      로 삼는다. 빈혈과 변비가 오기 쉬우니 신장에 무리가 가지 않는 범위 내에서 적절히 대응하

      는 지혜가 필요하고 2개월에 한번씩 혈액검사를 받아 관찰할 필요가 있다. 아직까지 한방치

      료제는 발명되지 않은 상태이기 때문에 한약에 의존하거나, 과다 복용하게 되면 한약에 들

      어 있는 섬유질이 신부전을 더욱 악화시켜 결국 조기 투석하게 되므로 특히 조심해야 되고,

      부종엔 참나무 고목이나 썩은 나무 밑 둥에 참나무 벌레의 똥을 말려 볶아 달여 마시면 부종

      이 빠진다고 한다  - 동백나무 겨우살이를 달여 차처럼 마신다.
    - 주목나무 열매와 잎을 솥에 쪄서 말려 두고 달여 매 식전 30분에 1컵씩 마신다 - 신부전증,

       방광암, 월경불순과 소변불통엔 즙을 1잔씩 마신다.
    - 적송을 감고 올라간 담쟁이넝쿨과 조릿대(야생 대나무) 새순, 토종 오리나무 새순이나 노끈

       나무(개오동) 잎과 접골목, 옥수수수염을 같은 양으로 달여 매 식전 30분에 1컵씩 마신다.
    - 주의식품(칼륨): 말린 과일, 견과류, 쵸코렛, 감자, 고구마, 검정 쌀, 녹두, 메밀냉면, 밤, 보

       리밥, 시루떡, 오트밀, 옥수수, 율무, 은행, 찰수수, 차조, 토란, 팝콘, 팥, 현미밥, 호밀, 고춧

       잎, 근대, 늙은 호박, 당호박, 머위, 시금치, 미나리, 부추, 양송이버섯, 쑥, 쑥각, 아욱, 죽순,

       참 취, 곶감,  멜론, 바나나, 앵두, 참외, 천도복숭아, 토마토, 키위, 체리
    - 금기식품: 소금(고 염식), 섬유질 음식(야채, 오렌지, 한약재)
  ㅇ 식이 요법
    ① 황기 흑두탕
       황기와 흑두 각 30g을 물 900g에 반으로 달여 소금으로 간하여 먹는다 - 자양강장, 소화기

       능 개선, 한선(汗腺)기능 개선, 뇌졸중에 의한 언어장애, 반신불수, 안면 신경마비, 만성신

       염으로 인한 부증, 약물.광물.육류중독, 피부윤기, 백발 예방 - 2인분
    ② 차전자 죽
       차전자 15∼30g을 거즈에 담아 20분 정도 끓여, 차전자 끓인 물로 쌀 100g을 넣고 죽을 쑤

       어 소금으로 간하여 먹는다 - 백내장, 결막염, 신염으로 인한 부증, 방광·요도염으로 인한

       빈뇨, 고혈압, 급·만성 기관지염, 기침, 가래
    ③ 잉어 동과조림
       잉어 1마리(약 600g)를 비늘째로 내장만 버리고 동과(冬瓜) 500g과 큰 파의 흰부분(蔥白) 6

       뿌리는 큼직하게 썰어 넣고 끓여, 기름과 소금 적당량으로 간하여 먹는다 - 감기, 심장질환,

       신장병,  무좀, 치질, 각기, 이뇨
    ④ 미꾸라지 두부탕
       미꾸라지 500g을 물에 1일 동안 담아 흙을 토하게한 다음, 소금으로 숨을 죽여 잠길 정도의

       물과 소금을 치고 15분 정도 끓인 후 파 15g, 생강 10g, 두부 250g, 후추 약간 넣고 20분 정

       도 끓여 먹는다 - 만성간염, 신장염으로 인한 배뇨 감소와 부증
    ⑤ 돼지족 파탕
       돼지족 4개를 반으로 가르고 파 50g과 소금을 적당히 넣고 3시간쯤 끓여 먹는다 - 신염, 수

       유기여성, 유선증, 감기예방, 허약체질
    ⑥ 황기 의의인죽
       황기 30g을 잘게 썰어 물 600g에 30분 이상 끓인 물에 율무 30g과 팥 15g을 넣고 30분 정

       도 끓이다가  찹쌀 30g과 죽을 쑤어 먹을 때 소금에 절인 금귤 1개와 먹는다 - 두통, 이명,

       피부화농증
    ⑦ 익모초 검은콩수프
       익모초 30g과 검은콩 60g을 물 900g에 끓이다가 황설탕 15g을 넣고 1/3로 달여 소주 약간

       을 쳐서 먹는다 - 신염으로 인한 배뇨과소·부증, 생리불순
    ⑧ 오리 다슬기탕
       집오리 1마리를 털과 똥은 제거하고 다슬기 1되 넣고 달여 오리기름은 걷어 내고 자주 먹는

       다.
    ⑨ 오리 차전자탕
       집오리 1마리를 털과 똥만 제거하고 질경이 씨(車前子) 600g을 노랗게 볶은 것과 인동 꽃

       (金銀花) 300g을 함께 달여 1그릇씩 마신다. 또는 옻껍질, 상백피, 금은화 각 600g과 붉은

       팥 1되
    ⑩ 잉어 팥탕
       잉어의 피를 내어 마시고 고기는 팥과 함께 삶아 국물을 마신다 - 간장병, 부증
  ㅇ 운동요법
    ① 발을 어깨 넓이보다 조금 좁게하여 무릎을 구부리고 기마자세를 취한다. 발과 손으로 사자

        발을 만들어 전방을 향하여 활을 쏘되 교대로 한다. 항문 호흡법을 동시에 쓰면 최상의 강

        정법이며 이 때 겨드랑이에 힘을 줘야 항문에 힘이 들어 간다 - 냉증, 신장강화
    ② 무릎을 구부린 자세에서 한쪽 발을 크게 원을 그리면서 발을 교대한다. 허리를 깊숙히 내

        리고 동작중엔 발을 바닥에 붙이지 않는다 - 여성냉증, 하반신 강화. 1일 10회
    ③ 계단을 오를때 가장자리 (계단 끝부분)에 체중을 싣고 오르고 다음 착지 점은 중앙을 밟는

        데 발끝으로 오른다. 끝난후 숨을 고르고 가장 자리에 양발을 모으고 서서 발꿈치를 20회

        정도 올렸다 내린다. 옆으로 오르기도 한다 - 종아리 휘어진 것 교정, 변비, 발목을 가늘게

        하고 미용에 좋다.

 

[ 예    방 ]
  과로를 피하고 자극성이 있는 음식물 섭취를 줄이며 상한 음식은 절대 먹지 말고 약을 함부로

  먹지 않는다. 신장이 약할 경우엔 고기, 우유, 계란의 섭취를 줄이고 생선회 등은 피하는 것이

  좋다.또한 정제염이나 화학조미료 사용을 금지하고 이뇨 작용이 있는 약효 식품을 섭취하고 몸

  을 차게하지 않는다. 몸을 차게하면 약해진 신장은 추위와 스트레스에 더욱 약하다. 평소 편안

  한 마음으로 남을 사랑하고 용서하며 이해하는 마음가짐으로 생활하는 것이 무엇보다도 중요

  하고 달팽이를 구워 자주 먹는 것도 예방할 수 있다.

 

원인과증상으로보는 민의보감중에서 발췌. cafe.daum.net/kcgn1에서 연재중

2008-05-13 10:53 | 출처 : 본인작성

  • 방돼지님 10.11.03

    중학교3학년남자아이입니다.오른쪽콩팥이안좋다고진단을받았고 단백뇨가보통사람에3배가검출된다고약을먹기로하였읍니다.음식조절을해야하나요크는아이인데무조건먹지마라하기가 판단이안서내요,,그리고되게피곤한데충분히쉬지않으면 어지럽다하고팔다리를축늘어뜨려서못걷겟다고도하며 얼굴에는핏기가없어지는거같아서 놀라는일이 있었는데 조금앉아서쉬고 음식을 먹으니 나아지더라구요왜그런지다른검사를받아야하는지... 댓글 | 신고
네티즌 채택

萬物博士 | 답변 26 | 채택률 5.9%

활동분야 : 해당 분야가 없습니다.
본인소개 : 입력된 정보가 없습니다.

신장에 좋은 음식은 머니머니해도 쥐눈이콩입니다.

갱년기로 얼굴이 화끈거려도 이 콩을 먹으면 며칠 내로 낫습니다.

쥐눈이콩 효능 검색해 보세요.

 

2008-12-28 20:58 | 출처 : 본인작성

Harabi 한의원 | 답변 1889 | 채택률 72.8%

활동분야 : 해당 분야가 없습니다.
본인소개 : 강남 할아버지 한의원 혹은 그냥 하라비 한의원 입니다. 영문은 Ha...

사람의 몸 상태에 따라 다릅니다.

즉 어디에 따로 좋은 음식이란 것은 없어요.

한의원에서 몸 상태에 체크하시고 도움말을 받으세요.

단 음식의 기미를 아는 한의사를 찾으셔야 합니다.

2008-05-13 10:26 | 출처 : www.harabiclinic.com 에서 자료얻음

hwanghj | 답변 0 | 채택률 0%

활동분야 : 교육,학문 | 건강,의학
본인소개 : 입력된 정보가 없습니다.

식이 요법도 중요 하지만 많이 걷는것이 최선의 방법 입니다.

많이 걸어서 땀을 많이 흘리세요.

그리고 난후 따뜻한 수건으로 땀만 닦아내고 몸이 좀 식으면

사워를 하셔도 됩니다.

음식은 지금까지 잘먹었던 음식의 반대로 먹으세요.

몸에 맞지 않은 음식을 먹어서 생긴 것이기에 그렇 습니다.

2008-05-16 16:32 | 출처 : 본인작성

내일향기 | 답변 48 | 채택률 65.4%

활동분야 : 대체의학,민간요법 | 한의학
본인소개 : 입력된 정보가 없습니다.

신장염

 

◈◈증상 및 병증◈◈

 

얼굴 특히 눈꺼풀이 붓고, 숨이 차며, 허리 통증, 소변량이 적어지면서 오줌에 피가섞여 나오고, 단백질이 섞인 오줌을 누며, 혈압도 오른다

 

신장염

신장염을 일으키는 가장 대표적인 원인은 흔한 감기의 세균이나 바이러스 이다.

발욕탕법 : 물 온도를 40℃를 유지시켜 30분 동안 담근다. 원형고춧가루파스와 테이프 부착시간은 12시간.

 

◈좋은 약재 식품◈


 ♣ 오령산

(택사 10g, 적복령 ㆍ 백출 ㆍ 저령 각 6g을 작말하여 아침 공복에 매 12g씩 백탕으로 마시거나 썰어서 1첩으로 해서 마신다. )
부종, 요리 감소, 구갈을 목표로 하여, 급, 만성 신염 및 네프로제에 사용한다. 이 처방은 두통이나 구토를 치유하는 효과가 있으므로 이러한 증상에도 사용한다.
감자 ㆍ 영지

 

★ 소변색깔이 커피색이면 신장암 ?

 

하루는 고교 동창생으로부터 전화가 왔다.하루전부터 소변이 커피색으로 나온다는것이다.

옆구리나 배가 아프지 않느냐고 물었더니 전혀 통증은 없다는 것이다.

그래서 혹시나 편도선염을 오래 앓지는 않았는지도 물었다. 왜냐면 편도선염을 오래 앓다보면
균이 신장에가서 사구체신염을 일으키는 경우가 있기 때문이었다 그러나 전혀 그런적도 없다고 했다.

그래서 내일 시간내서 우리병원에 와서 검사를 받아보자고 했다.

평소에 이친구는 누구보다도 자기건강에 대해서 무던히도 챙기는 친구로서 시도때도없이 건강상담을 하는 친구다.

따라서 아무 생각없이 사구체신염을 의심했던 것이다.

다음날 아침에 갑자기 전화가 왔다. 갑자기 좌측 옆구리가 너무아파 대학병원 응급실에 왔는데 역시 소변이 커피색깔 이라는 것이다.

응급실 인턴이 요로결석이 의심된다고 하면서 우선 진통제를 맞으면서 조금있다가 검사를 해보자고 하는데 어떻게 하면 좋겠느냐고 하면서 끙끙 거리며 아파 죽겠다고 하는것이다.

50대 초반 남자가 갑자기 옆구리가 아프면 대부분 요로결석이기 때문에 나도 좌측 요로결석으로 생각하고 통증이 좀 가라앉으면 빨리 나한테 오라고 했다 왜냐면 대학병원에서는 검사를 위해 너무 오래 기다려야 하기 때문이다.

조금 있다가 친구가 우리병원에 도착했다.

바로 초음파검사를 했다.좌측신장을 보는순간 너무 놀라서 순간적으로 친구한테 표정관리를 해야한다는 생각이 들었다.

약 7 Cm 크기의 커다란 신장암 덩어리가 좌측에 있는 것이다.다행히 주변에 전이된 소견은 보이지 않았다.

검사가 끝난후 친구한테 솔직히 얘기했다 신장암 가능성이 있고 조변에 퍼진소견은 않보인다고...하지만 100 % 정확한건 조직검사를 해봐야 안다고...

친구는 충격이 컸지만 겉으로는 담담하려고 노력하는 모습이 보였다.오히려 옆에있는 부인이 울면서 정말 암이 맞느냐고 자꾸 물었다.

결국 협력병원을 맺고있는 국내최고의 대학병원 비뇨기과 교수에게 예약을 해서 수술을 받았다.

수술결과 좌측신장암 이였고 다행히 주변에 전이된 소견은 전혀 없었다.

평소에 그렇게 자기건강을 챙기던 친구였는데 지금까지 몇년동안 복부 초음파검사를 받아본적이 없다는 것이다.

진단방사선과 ( 앞으로는 영상의학과로 개명됨 ) 전문의한테 초음파검사를 한번이라도 받았더라면 금방 진단할수 있었을텐데 암 크기가 7 Cm가 돼서야 발견된것이 참 아쉬웠다.

수술받고 며칠후 친구한테 전화가 왔다.

"고마워 자네 덕분에 살았네"
"걱정마 자네 신장암은 이제 완치된거야 "

영상의학과 전문의가 가장 보람을 느끼는 순간이었다.


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★ ★ 급성 신장염 ★ ★

급성 신장염은 신장 사구체에 급성 염증이 일어나는 증세로, 주로 편도염이나 감기를 앓고 난 다음 1 ~ 6주 정도 지나서 나타나는데, 중이염,화농성 피부염, 류머티즘 등을 앓은 다음에도 온다.
증상으로는 얼굴 특히 눈꺼풀이 붓고, 숨이 차며, 허리 통증, 소변량이 적어지면서 혈뇨, 단백뇨가 있으며, 혈압도 오른다.
급성 신장염은 안정하면서 늘 몸을 덥게 하는 것이 좋다.
급성 신장염은 식생활이 중요해 규칙대로 하지 않으면 다시 재발하거나 만성으로 넘어 갈 수 있으므로 하루 식사량 기준은 단백질 30 ~ 40g, 지방 35 ~ 40g, 탄수화물 250 ~ 350g으로 하고, 병 초기 소변량이 적고 몸이 몹시 부을 때는 1 ~ 2일 금식을 해야 하는데 금식이 힘든 사람은 설탕 150 ~ 200g을 하루 양으로 하여 더운물에 타서 조금씩 자주 마시거나, 사과나 포도 1 ~ 1.5g을 하루 5번에 나누어 먹거나, 미숫가루, 미음등을 소량 먹는다.
♠ 고혈압이 있는 사람이 급성 신장염으로 몸이 붓는 데는 : 익모초 ㆍ 띠뿌리(백모근) ㆍ
♠ 신장염으로 오줌누기장애 등으로 붓는 데 : 옥수수 수염 ㆍ
금기로는 마늘, 파, 후추, 고추 같은 자극성 식품은 먹지 않는 것이 좋고, 음식의 간은 싱겁게 먹는 것이 좋다.
우렁이 ㆍ


♣ 월비가출탕

(마황 6g, 석고 8g, 대조 3g, 생강 1g, 감초 2g, 백출 4g을 600ml의 물에 넣어 반이 되도록 달여 100ml씩 3회로 나누어 먹는다 )
급성의 초기로서 빈혈은 없고 식욕도 양호하며 맥에 힘이 있고, 부종, 요리감소,번조 등의 증상에 쓴다.


♣ 소청룡탕

(마황 ㆍ 백작약 ㆍ 오미자 ㆍ 반하제 각 6g, 세신 ㆍ 건강 ㆍ 계피 ㆍ 감초적 각 4g을 달인다. )

급성 신염의 초기로서, 부종이 있고 혈압의 항진이 인정되는 경우에 사용한다. 부종에 긴장이 있고, 혈압이 높고 기침이나 천명 등이 있는 경우, 심하부에 저항이 있는 것 등을 목표로 한다. 월비가출탕보다 자각증상은 가볍고 번조가 없는 경우에 효과가 있다.


♣ 보중익기탕

(황기 6g, 인삼 ㆍ 감초 ㆍ 백출 각 4g, 당귀신 ㆍ 진피 각 2g, 승마주세 ㆍ 시호 각 1.2g을 2첩으로 하여 수전복한다. 여기에다 황백 1.2g, 홍화 0.8g을 가하면 심으로 들어가 혈을 보한다. )
허증으로 원기가 쇠약하여 부종, 복수가 오래된 경우에 사용한다. 요량이 감소되고 부종은 힘없이 물렁물렁하며 누르면 정상으로 요철 부위가 회복되지않는 경우를 목표로 처방한다.


♣ 칠물강하탕

(당귀 ㆍ 작약 ㆍ 황기 ㆍ 천궁 ㆍ 지황 각 2g, 황백 2g, 조구등 4g을 600ml의 물에 넣어 반이 되도록 달여 100ml씩 3회로 나누어 먹는다. )
신염 또는 신경화증을 일으켜 혈압이 높은 사람과 고혈압이 만성화되어 최소 혈압이 높은 사람에게 처방을 한다.


♣ 방기황기탕

(방기 ' 황기 각 12g, 백출 8g, 감초 6g, 생강 3편 조 2매를 넣고 달인다.)
창백하고 근육이 유연하고, 물살의 체질로서 피로, 다한(몸이 춥고), 소변 불리 등이 있고, 하복부에 부종이 있고, 몸이 무거우며, 무릅 부위가 부어 통증이 있는 증상인 사람에게 쓴다.


♣ 진무탕

(복령 ㆍ 작약 ㆍ 부자포 각 12g, 백출 8g, 생강 5편을 넣어 달인다. )
음허증으로 신진대사가 침쇠한 사람에게 적용하는 것으로서 소변 불리, 어지러움, 동계가 있고 맥은 침미, 또는 부약하며 전신 권태감, 수족냉증, 부종 등이 나타나고 전체적으로 생기가 결핍한 상태에 놓여 있는 증상에 사용한다.

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★ ★ 만성 신장염 ★ ★

신장 사구체에 생긴 급성 염증이 만성화되어 나았다 더했다 하면서 경과하는 상태를 말한다.
증상은 급성 신장염과 마찬가지로 부종, 단백뇨, 고혈압 등인데.
신장증형 때에는 몸이 붓고 단백뇨가 나오는데 혈압은 정상이고,
고혈압형 때에는 혈압이 오르며 변화가 생기는데, 부종과 단뇨는 심하지 않다.
신장증형과 고혈압형이 혼합하여 나타나는 것을 혼합형이라고 한다.
몸이 붓지 않을 때는 영양가 높은 식사를 한다. 하루 단백질 100g, 지방 80g, 탄수화물 400 ~ 450g, 소금 6 ~ 8g정도를 먹는다. 소변에 단백이 섞여 나오면, 고기와 소금을 많이 먹지 않아야 하나 완전히 제한하지는 않는다. 이때 홍당무즙을 자주 마시는 것이 좋다.

 

◈좋은 약재 식품◈


만성 신장염이 악화되어 급성과 같은 증상이 있을 때에는 급성 신장염일 경우의 식이 요법을 준한다.
혈압이 높을 때에는 단백과 소금량을 줄이고 신선한 채소즙 등을 먹는다. 몸이 몹시 부은 때에는 소금이 들어가지 않은 식사를 하면서 물 대신 과일즙, 채소즙을 먹거나 참외, 수박 등을 먹는다.
택사 ㆍ 솔풍령(복령) ㆍ 가물치 ㆍ


♣ 월비가출탕

(마황 6g, 석고 8g, 대조 3g, 생강 1g, 감초 2g, 백출 4g을 600ml의 물에 넣어 반이 되도록 달여 100ml씩 3회로 나누어 먹는다 )

수분이 통하지 않아, 급성 초기로 목이 몹시 마르고 소변량이 적으며, 부기는 있으나 빈혈과 식욕 부진이 없는 사람에게 쓴다.


♣ 팔미환

(숙지황 320g, 산수유 ㆍ 산약 각 160g, 목단피 ㆍ 백복령 ㆍ 택사 각 120g, 육계 ㆍ 부자포 각 40g을 가루내어 꿀로 알약을 만든다. )
목의 갈증, 부기, 빈뇨, 하반신의 탄력감, 단백뇨, 고혈압, 요통 등의 있는 사람에게 사용하되, 위장이 약한 사람에게는 사용해서는 안된다.


♣ 인진호탕

(인진호 6g, 치자 2g, 대황 2g을 600ml의 물에 넣어 반이 되도록 달여 100ml씩 3회로 나누어 먹는다. )
목이 마르고, 변비가 있고, 소변량이 적으며, 부증이 있고, 명치에서 가슴에 걸쳐 답답한 느낌이 드는 사람에게 사용한다.

2008-07-23 00:37 | 출처 : 다음카페 "내일의 향기"에서 발췌

그대 그리고 나(koda*****) | 답변 124 | 채택률 43.9%

활동분야 : 스킨케어
본인소개 : 화장품 속의 화학물질에 대한 경고를 접하고 인체에 해롭지 않은 화장품...

가벼운 증상은 피로가 쌓이면 누구에게나 오는 것이니 우선 스트레스를 확 날려버리세요.

영지버섯은 수액대사를 원활하게 하고 콩팥의 기운을 돕는다고 문헌에 있습니다. 그리고  면역력을 증강 시키는데 탁월합니다. 그리고 오메가-3 지방산 제품도 염증성에 좋으니 기능을 회복하는에 많은 도움이 됩니다.

  약초로는 갈대. 개머루. 노나무. 비쑥. 오리나무. 호깨나무. 용담. 산딸기. 왕과. 측백나무. 꼭두서니. 엄나무. 광나무. 홍경천. 수송나물. 민들레. 질경이. 참마. 새삼. 금천초. 배롱나무. 패랭이꽃...

2008-07-31 17:06 | 출처 : 본인작성

원숭이(mnm****) | 답변 22 | 채택률 20%

활동분야 : 해당 분야가 없습니다.
본인소개 : 입력된 정보가 없습니다.

좋은음식 * 약콩 ( 일명 쥐눈이콩이라고도한다 ) 짠맞중에서 가장강하다

안좋은음식 ** 기장쌀 ( 좁쌀과 비슷하나 약간굵다 ) 단맞중에서 가장강하다

자연에서의 우리몸에필요한맞은  

간 장 #담낭 ~ 신맞

심장 #소장 ~ 쓴맞

비장  # 위장 ~ 단맞

폐장  # 대장 ~ 매운맞

신장  # 방광 ~짠맞  ;;;;;  위에기록된 맞은 장부가 약해졌거나 필요할때

흡수해야 장부의 기능이 좋아지는것이다

자연의 五 行 이치에 따라 단맞을 계속먹으면 신장은 더욱더 안좋아진다

2008-08-12 15:47 | 출처 : 본인작성

한결코코 | 답변 8 | 채택률 50%

활동분야 : 해당 분야가 없습니다.
본인소개 : 입력된 정보가 없습니다.

산약이라고도하고...장마, 산마로 나누기도 합니다.^^

 

마랑, 우엉이랑 신장에 좋다고 하더군요...

 

우엉은 특히 항염작용, 청혈작용을 한다고 했습니다.^^

 

마, 우엉 의 효능을 찾아보면 더욱 자세하게 알수 있을꺼예용.^^

 



우엉에 포함되어 있는 이누권은 신장의 활동을 돕기 때문에 옛부터 이뇨제로 사용되었다. 또 아르기닌이라고 하는 물질도 들어 있어 성호르몬의 분비를 돕고 강정효과가 있어 힘을 좋게하고 뇌를 튼튼하게 한다. 우엉의 섬유는 장을 자극해서 소화, 노폐물을 배출 시키는 작용을 한다. 장의 오염은 만병의 근원이다. 변비에 잘 걸리는 사람도 현미밥에 으깬 참깨를 뿌려 우엉을 먹으면 효과적이다. 철분도 많아서 조혈하는 능력도 있고, 빈혈방지나 미용에도 중요한 식품이다. 또 우엉즙으로 복통, 맹장이 치료된다. 맹장일 경우 우엉을 껍질채 갈아서 짠 즙을 마시면 맹장의 염증을 고쳐 수술하지 않고도 치료된다. 우엉은 껍질에 좋은 맛이 있으므로 껍질채 조리거나 볶아야 한다. 반드시 진흙이 묻은 것을 사용하도록 한다. 표백한 것이나 채 썰어 포장한 것은 맛도 약효도 떨어진다.

<성분·효능>

- 신경통 : 우엉잎에 같은량의 소금을 넣고 찧어 헝겊에 퍼서 환부에 붙이고 진하게
달여 식사전 또는 취침전에 마신다.
- 생리통 : 뿌리를 푹 쪄서 주머니에 넣고 술을 담구어 공복에 마신다.
- 머리와 얼굴이 부운데 : 우엉 씨를 볶아 곱게 가루를 만들어 따뜻한 물과 함께 식후
에 3~5g씩 마신다.
- 치통 : 우엉즙 40g에 소금을 2/3숟갈 정도를 넣고 달인 것을 치근에 바르면 된다.
- 소변불통 : 우엉즙과 생지황즙 각 2홉에 꿀 2홉을 넣어 잘 섞은 다음 그중 1홉을
반잔의 물에 풀어서 끓인 뒤에 고운 활석가루를 4g을 섞어서 먹거나 우엉씨앗을
볶 은 뒤 물에 달여서 한컵씩 자주 마신다.
- 땀띠 : 우엉씨를 갈아 물에 타서 먹는다.
- 부스럼 : 귀속의 염증, 엉덩이의 큰 종기 , 외음부의 염증이나 헐은 부위에 우엉의
즙을 바른다.
- 편도선염 : 우엉씨 6g가량 볶아 감초 6g과 함께 물 3홉으로 반이 되게 달여서 조근
씩 입안에 머금고 있다가 삼키면 효과적이다.
- 월경불순 : 우엉의 줄기와 잎으로 술에 담가 하루에 세 번 조금씩 마시면 좋다.
- 고기중독 : 생우엉 뿌리를 달여서 마시면 효과가 있다.

 

산약(마)의 효능

 

산약으로도 불리는 마는 어지러움과 두통,진정,체력보강,담 제거 등 한방에서 알려진 효능만동 10여가지에 달 할정도로 예로부터 약용으로 널리 이용돼 왔다.

마는 자양강장에 특별한 효험이 있고 소화불량이나 위장장애,당뇨병,기침,폐질환 등에도 효과가 두드러진다. 특히 신장 기능을 튼튼하게 하는 작용이 강해 원기가 쇠약한 사람이 오래 복용하면 좋다고 한다.


오룡도사 | 답변 3252 | 채택률 74.1%

활동분야 : 식물,분재 (5위) | 식물 (10위)
본인소개 : 식물-분재 상식, 주말농장-텃밭-농사 상식, 교통 정보, 지역(서울,...

▣ 신장에 좋은 음식


- 산수유


신장과 간을 보호해주는 산수유는 몸을 단단하게 해주며, 산수유에 신맛을 내주는 성분은 근육 수축력을 향상시켜주고 방광 조절 능력을 향상시켜 주어 이뇨증상과 함께 요실금 증상 등을 치료하여 신장에 좋은 음식이다.


- 수박


신장 기능을 향상시켜주며 요독증을 예방해주는 수박은 신장에 좋은 음식이다.


몸에 열이 잦거나 평소에 자주 붓는 분들, 콩팥염으로 인해서 소변이 시원하게 나오지 않는 사람에게 좋은 음식이다.


- 검정콩


밭에서 나는 소고기라고 알려져 있을 정도로 몸에 좋은 영양성분이 많다. 신장에 좋은 음식 검정콩은 인체의 유해한 성분을 효과적으로 배출해주고 신장의 기능을 향상시키는 효능이 있다. 평소 신장이 약할 경우 몸이 쉽게 차고 신진대사가 원활하지 못해 인체에 불필요한 수분이나 지방이 쌓이게 되는데, 검정콩을 꾸준히 섭취하면 불필요한 수분과 지방이 쌓이는 것을 효과적으로 막아준다.


- 호박


호박의 주성분은 당질로 이루어져 있고, 베타카로틴 형태로 들어있어 비타민A를 비롯하여 다양한 비타민이 풍부하게 함유되어 있는 식품이다. 특히 식물성 섬유질인 펙틴이 풍족하게 함유되어 있으며 칼슘, 철분, 인 등의 미네랄들이 인체의 불순물을 배출하고 혈중 콜레스테롤을 배출하는데 효능이 탁월하다. 신장에 좋은 음식 호박은 평소 붓기를 빼는 음식으로도 유명하다.


- 옥수수수염


신장의 기능 악화로 인해 평소 이뇨작용이 원활하지 못하거나 단백뇨 증상이 있으신 분의 경우, 옥수수수염을 꾸준히 섭취하면 증상을 완화할 수 있다. 특히 아침에 얼굴이 쉽게 붓는 분들은 인체에 불필요한 수분과 노폐물을 제때 배출하지 못한 것인데, 신장에 좋은 음식 옥수수수염을 섭취하면 이러한 증상을 개선해준다.


- 밤


맛이 좋은 밤은 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 미네랄 등 꼭 필요한 5대 영양소가 고루 함유되어 있어 완전식품으로 불리운다. 신장에 좋은 음식 밤은 신장을 건강하게 하는 것 뿐 아니라 혈액순환을 원활하게 하고 근육형성에도 도움이 된다.


- 배


배와 수박은 수분이 많은 대표적으로 신장에 좋은 과일이다. 이 과일들에는 아미노산의 일종인 시트롤린이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분이 이뇨작용을 탁월하게 개선해준다. 또한 이 과일들은 인체의 열을 내리고 장을 도와 소화를 돕고 변비를 개선해주는 효능이 있다.


- 결명자


신장병에 걸린 분이 결명자 차를 드시면 수분이 대변과 함께 빠져 나가는 효능을 볼 수 있다. 또한, 신장이 드는 부담감을 줄어들게 해줘서 피로한 신장을 회복하는데 도움을 준다. 또한 결명자는 간장을 강화시켜주는 효능이 있기 때문에 간장에도 아주 좋다.


- 어성초


어성초는 신장 강화에 효능이 있다. 무엇보다도, 어성초의 가장 뛰어난 효능중 하나는 소변을 보기 어려운 분들에게 효능이 있다. 어성초는 요로감염증을 치유하는데 효능을 보인다. 또한 열이 많은 분에게 좋다. 이뇨작용을 활발하게 하기 때문에 비뇨기개통 질환에 노출되어 계신 분들에게 많은 도움이 된다.


- 겨우살이


겨우살이를 드시면 소변을 보기에 편해지는 효능이 있다. 신장이 강화되기 때문이다. 때문에 특히 소변을 볼 때 아픈 분에게 겨우살이는 탁월한 효능을 보인다.


- 국화차


국화차는 신장을 강화시켜주기 때문에 이뇨작용에 탁월한 효능을 보인다. 때문에 몸이 지쳤을 시에 이뇨작용이 좋지 않게 되는 경우가 많은데, 그때마다 국화차를 물대신 드시면 효능을 볼 수 있다.


- 익모초


익모초는 소변 양이 적어지고 잘 나오지 않을 때 익모초를 달인 물이나, 익모초로 만든 환을 드시면 탁월한 효능을 볼 수 있다. 익모초는 신장을 강화시켜 주기 때문이다.


- 황기


황기는 이뇨작용에 탁월한 효능을 보인다. 황기에 함유되어 있는 성분이 나트륨의 배설작용을 촉진 시켜주고 뇨량을 증가시켜 주는 효능이 있기 때문이다.


- 송이버섯


송이버섯은 신장에 매우 좋은 음식 이다. 송이버섯은 요실금과 소변혼탁에 탁월한 효능을 보인다. 하지만 발병한 요실금을 치료하는데 시간이 오래 걸릴 수 있다. 때문에, 발병된 요실금의 경우에는 적합한 병원을 찾는게 더욱 좋다.


- 검은색 음식


신장에 이로운 식품 중에는 검은색이 많은데 검은색 식품은 거의 모두 신장에 이로운 식품이라고 생각해도 될 정도이다.


대표적으로 검은콩, 검은깨, 흑염소 등이 있으며 검은 식품은 아니지만 산수유도 신장에 이로운 효능을 보인다.


또한 신장에 이상이 생기면 탈모가 생기므로 신장에 이로운 식품은 탈모에도 이로운 식품이라고 할 수 있다.


- 팥


팥은 뛰어난 이뇨작용이 있어 부기가 있는 신장병에 이상적인 식품이다. 깨끗이 씻은 팥 10g에 물 3컵을 붓고 물이 반으로 줄 때까지 달여 하루 3회로 나뉘어 공복에 마시면 좋다.


- 강낭콩


3년 이상 건조시킨 강낭콩에는 부기를 가라앉히고 혈압을 진정시키는 약효가 있다 하여 신장병의 특효약으로 사용되어 왔다.


강낭콩 5g에 물 3컵을 붓고 물이 반으로 줄 때까지 달여 그 물을 하루 3회 나누어 공복에 마신다.


- 질경이


질경이는 그늘에 말려 잎은 10g, 씨는 5g을 하루 분으로 달여 3회에 걸쳐 마시도록 한다. 또한 질경이는 뿌리째 갈아서 더운물이나 따뜻하게 데운 청주에 타 마셔도 좋다.



신장에 좋은 식이요법


1. 단백질을 줄인다.


단백질 섭취가 많게 되면 신장에 무리를 주기 때문에 하루 40g을 넘지 않는 것이 좋다.


2. 소금 섭취를 줄인다.


소금 또한 신장에 나쁜 식품이며 부기가 생기게 할 수도 있고 고혈압이 발병하게 하기도 하기 때문에 필히 신장에 문제가 있을 때에는 소금을 되도록 적게 먹는 것이 좋다.


3. 물을 적게 먹는다.


신장에 병이 났을 때에는 수분의 섭취를 줄이는 것이 신장에 가중 되는 무리를 줄여주기 때문에 좋다.


4. 칼로리 충분히 섭취


신장에 문제가 있을 시 단백질을 적게 섭취할 수 밖에 없게 되기 때문에 적은 양의 단백질을 가장 효율적으로 사용하는 것이 중요하다. 이렇게 적은 단백질로 이로운 효과를 보기 위해서는 하루 적정 칼로리인 1800kcal 이상은 섭취해줘야 한다.


그래야 단백질로 인한 나쁜 2차 증상을 예방할 수 있다.


5. 칼륨을 줄인다.


신장에 문제가 생기거나 신장기능이 하락하면 체내에 칼륨의 수치가 매우 많아지게 되는데 이럴 때 칼륨이 많이 들어있는 바나나, 귤과 같은 식품을 많이 먹게 되면 신장에 부담을 많이 주며 체내에 칼륨이 너무 많이 쌓이는 결과를 초래할 수 있다.


신장기능이 회복되기 전까지는 칼륨이 많이 든 식품은 피해야한다.


2013-02-04 14:28 | 출처 : 본인작성

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