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산삼 먹는 방법 지식머니 100

솜샤넬 | 2008-09-19 09:50 | 조회 0 | 답변 4

 

 장려삼 먹는 방법을 알고 싶어요.

 검색을 해봐도.. 정보가 없네요.

 

 장려삼이나 산삼이나.. 그 씨는 같으니..

 산삼 먹는 방법이나 장려삼 먹는 방법도 같은 것 같아서요.

 산삼을 먹는 방법 알켜주세요.

 

 저는 그냥 통째로 씹어 먹었던 적이 있는데.. 무척 쓰더라고요.

 어떤 분이 그냥 물에다 대추 몇개 넣고 삶아 먹으라고 하던데..

 

 어떤 좋은 방법 없을까요?

 

 


  • 포천산올림님 09.03.14

    예; 장내삼이나 산삼이나 같습니다 삼을먹기 2일전부터 기름진음식이나 맵고 싼음식을 피하고 부드러운음식을섭치하세요 먹기전날 힌죽으로 장을달랩니다 아침식전에 깨끝한불로 잘씨서서 뇌두서부터 아주잘게씹어서 천천히 드세요 만일 좋은삼이나 삼이몸에맞으면 졸음이옵니다 충분한수면을취하세요 금할음식 댓글 | 신고
  • 포천산올림님 09.03.14

    콩류 된장찌게나 열어등등 해초류 기름진음식 삼겹살등 드신후5일간만 성관게를피하세요 좋은효염보세요 | 신고
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kc102000 | 답변 1759 | 채택률 85.8%

활동분야 : 비뇨기과
본인소개 : 강북구 수유동, 유로탑비뇨기과(강북점) 전문의 입니다. 다음까페의 ...

장뇌삼 이겠죠.

 

제 환자분중에 장뇌삼 하시는 분이 계셔서

한뿌리 얻은 적이 있습니다.

 

장뇌삼을 깨끗이 씻고

공복에 천천히 잘게 씹어드세요.

잎사귀와 줄기도 다 같이 드셔도 된다고 합니다.

 

 

2008-09-19 11:00 | 출처 : 본인작성

질문자 한마디

(솜샤넬님)
성실한 답변 감사합니다. 좋은 하루 되세요!
  • 솜샤넬님 08.09.19

    어린이.. 만 2살짜리가 먹어도 되는지요? 어떻게 먹이는 것이 좋을까요? 갈아어 쥬스에 타 먹일까요? 댓글 | 신고
  • 포천산올림님 09.03.14

    만7세미만어린이는 뇌두를 먹이지마시고 뇌두는 버리지마시고아버지님이드세요 뇌두는 정력으로갑니다(2세라면 꼭먹일려면 한의사님게문의바랍니다 저의의견은 삼먹기엔 좀어리네요 안먹이는것이 좋을듯합니다 | 신고
네티즌 채택

적천양 | 답변 2 | 채택률 50%

활동분야 : 해당 분야가 없습니다.
본인소개 : 입력된 정보가 없습니다.

산삼과 장뇌삼 공히 복용방법은 같습니다.

효과를 극대화 하기 위해서 상세히 말씀드립니다.

 

먼저 삼을 잡수시기전 두끼의 식사를 가볍게 죽을 드십시오 (삼을 드신 뒤에도 그리하시압)

그리고 당일에 회충약을 한두알 복용하고 잠자기전이나 새벽6시경에 드십시오

금기사항은 육류는 무엇이든 금하고 술과 카페인성분의 음료도 삼가시고 특히 부부 잠자리는

삼가세요 (몸에 모든 삼의 효능을 고루 퍼지게하고 헛힘빼지 않아야 되지요)

이는 드시기 전후의 시간을 동일하게 가지세요

 

삼을  칫솔이나 부드러운 솔로 깨끗이 씻은후 물기와 상관없이 잔뿌리 부분부터 꼭꼭 씹어

곤죽상태가 될때까지 씹으신후 삼키세요

뇌두 부분은 가능하면 안드시는게 좋구요 (뇌두와 잎과 줄기는 끓여서 차 마시듯 드시고...)

 

드신후 졸리거나 하품이 심하게 나거나 머리가띵하거나 어지럼증이 있어도 걱정 않으셔도됩니다.

소위 약효를 몸이 느끼는 명현현상이기 때문입니다.

 

효과를 보기위한 삼의 량(양)은 주위의 전문가에게 의뢰하여 드십시오

량이 적으면 효과가 없을것이고 너무 많이 드시면 과유불급이며 부작용이 있을 수 있기때문입니다.

 

좋은것 드시고 효과 있기를 진심으로 빕니다.

 

2008-10-24 12:36 | 출처 : 본인작성

  • 포천산올림님 09.03.14

    뇌두는정력에좋아요 삼을뇌두만드셔보세요 그래서 7세미만어린이는 뇌두를먹이지말라합니다 댓글 | 신고

심마니 산원 | 답변 19 | 채택률 20%

활동분야 : 등산 | 건강,인체상식
본인소개 : 한국산원초산삼협회 산원 입니다.

한국신산마을산삼협회 심마니 초심 입니다... 생채 하는것이 좋으나.... 본인 생각은 맑은 물만 넣으시고... 낮은 불에 2시간 정도 다려서 탕으로 드시는것도 무난 하다고 봅니다.

2008-10-13 00:35 | 출처 : 본인작성

김서우(gou****) | 답변 5 | 채택률 0%

활동분야 : 해당 분야가 없습니다.
본인소개 : 입력된 정보가 없습니다.

구충제를 드신후 24시간이 지난 날부터 드시기바랍니다(여러가지 회충이 영양 분을 빼앗아 가기때문 입니다.) 정수물로 장뇌삼을 꺠끗이 닦습니다. 어주 정갈한 마음으로 뿌리부터 입안에서 즙을내듯이 꼭꼭 씹어드십니다 약 30분 정도를 음미 하십시오. 드신후의 반응은 여러가지입니다만 보통 성인인 경우엔 졸음 이 많이온다고 합니다.(기분좋은 졸음 꼭 약에 취한듯 기분좋은 졸음 이 온다합니다.)

복용 이틀전 : 미음이나 죽을 먹는다. 소화기능을 좋게 한다.

복용 하루전 : 매운음식, 짠 음식, 신음식을 삼가한다.

복용 당일날 : 깨끗한 물로 씻어낸 후, 이른 아침 공복에 꼭꼮 씹어 먹는다.

*잔뿌리까지 다 먹는다.(삼 특유의 깊은 향을 느낄 수 있다.)

복용 하루후 : 미음이나 죽을 먹는다.

복용 이틀후 : 밥을 먹는다. 과로한 부부생활 및 목욕을 삼가한다.

술에 담궈 복용시에는 삼개월후 복용하시면 효과가 좋습니다.



-,장뇌삼은 생것으로 먹는것이 가장 좋다.

1. 봄에 수확한 장뇌삼은 줄기와 잎이 연하여 풀냄새가 약하므로 깨끗이 씻어 함께 달여먹습니다. 뿌리만 먹을 경우에는 줄기와 잎을 말려두었다가 가루로 하여 차로 먹어도 좋구요. 잎 말린 것을 목욕탕에 풀어 목욕을 하면 피부가 고와집니다. 뿌리를 먹을 때에도 토종꿀에 찍어 먹으면 좋습니다. 이른 봄에 캔 삼은 삼잎과 줄기는 아주 연하므로 나물로 해먹어도 특별한 향취가 있어 좋습니다.



2. 6~7월 생육이 왕성할 때에 채굴한 삼은 전체를 달여 먹어도 좋지만, 지상부는 통풍이 잘되고 시원하게 해두고 뿌리는 물이끼로 싸두면 잎과 줄기는 차차 시들어지며 그곳에 있는 양분은 뿌리로 옮겨집니다. 이 때에 줄기를 잘라내고 뿌리를 씹어먹습니다. 잎과 줄기가 시들어 말라 버리기에는 약 20~30일이 소요됩니다. 만약 잎과 줄기를 뿌리와 함께 물이끼로 싸두면 썩어 버리고 맙니다. 이런 삼은 가을 늦게까지 보관하기 힘들며 뿌리도 상하기 쉽죠. 또 이런 삼은 허삼으로 가을삼에 비하여 약효가 뒤집니다.



3. 가을에 수확한 삼도 엄격하게 구별하면, 줄기는 싱싱한데 잎만 누렇게 되었을 때 채굴한 삼과, 잎과 줄기가 완전히 말라 땅에 넘어져 있을 때 채굴한 삼으로 나눌 수 있습니다. 가장 좋은 삼은 물론 후자, 즉 황절삼입니다. 이 삼은 기나긴 겨울을 내기 위한 월동준비가 완료된 삼으로 충실한 내용성분을 갖춘 완숙된 삼이어서 약효가 뛰어납니다.



4 .뇌두는 보통 먹지 않습니다. '본초강목'에 보면 삼뇌는 토제로 사용된다고 했죠. 봄이나 여름철의 생삼의 뇌두는 먹어도 토하지 않지만 건삼의 뇌두는 먹으면 토하기 쉽습니다. 덧붙여 삼의 좋은 약효는 껍질에 많이 있다. 그러므로 산양산삼은 껍질채 먹는 것이 좋다.



-,먹은 후 나타날 수 있는 현상과 주의점

1. 장뇌삼을 먹을 때는 수분섭취(물)의 양을 줄이는 것이 좋다.

2. 다른 한약재와 함께 달여 먹으면 효능이 반감될 수 있다.

3. 아무리 좋은 장뇌삼이라도 너무 많이 먹으면 해가 될 수있다.

4. 장뇌삼이 만병통치약 또는 특정한 질병의 치료제라고 할 수는 없다.

5. 복용후 2-3일 정도는 금욕생활을 하는 것이 좋다.

6. 복용시 금기식품 : 미역, 다시마, 파래, 생선회, 개고기, 녹두음식 등



-,건강한 사람에게는 특별한 증상이 없으나 몸이 약한 여성,어린이,노약자에게는 다음과 같은 증상이 있을 수 있습니다.

1. 몸에서 신열이 난다.

2. 취한 듯 졸음이 온다.

3. 잠이 오지않는다.

4. 아찔아찔 현기증이 난다.

5. 설사를 한다.

6. 손발이나 온 몸에 붉은 반점이 생긴다.

출처 자연산약초 클릭 참조하세요

2014-05-05 17:03 | 출처 : 본인작성

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