| ¹ú½á Åä¿äÀÏÀÌ Áö³ª°¬±º¿ä.
¾î·µç
½±°í °£´ÜÇÏ°í ½Î°Ô ½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µå´Â ¹ý.
1. ½ºÆÄ°ÔƼ Àç·á :
*½ºÆÄ°ÔƼ ¸é ... À½ . 8¸íÀÌ¸é ¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ¸é(1ºÀ¿¡ 500g)* 2ºÀ ¸ðµÎ ²úÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù. »ç½Ç 1Àκп¡ 100gÀÌ´Ï 2ºÀÀ̸é 10ÀκÐÀÌÁö¸¸ ¸ðÀÚ¸£´Â °Í º¸´Ù´Â ³²´Â°Ô ³´°ÚÁÒ. Âü°í·Î ¿ì¸® °¡Á·Àº ¾î¸¥4¸íÀÌ 500g ¸ÔÀ¸¸é µü ¸Â´õ¶ó±¸¿ä. Á¦Á¶»ç´Â ¾Æ¹« °Å³ª °í¸£¼¼¿ä.
*½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º ... À̰ÍÀ» ³Ö´Â°Ô °¡Àå ½ÇÆÐ È®·üÀÌ ³·°í, ¹®¾ÈÇÕ´Ï´Ù. Å« º´ÀÌ(685g)±×¶÷Àε¥ 1Àκп¡ 125±×·¥À̴ϱî 2º´ ÁغñÇϽøé ÃæºÐÇØ¿ä. (¿©·¯°¡Áö ¸ÀÀÌ ÀÖÀ¸³ª Å« Â÷ÀÌ ¾øÀ¸´Ï ÃëÇâ´ë·Î °í¸£¼¼¿ä)
*ÇØ»ê¹° ... ³²´Â µ·À¸·Î Ä¡Áî¿Í ÇØ»ê¹°À» ÁغñÇϼ¼¿ä. (ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Å ¾Æ¹«°Å³ª ÁغñÇϼ¼¿ä. )
*Ä¡Áî (¾Æ¹«·¡µµ Ä¡Áî°¡ µé¾î°¡¾ß ´õ¿í ¸ÀÀÖ¾î¿ä - ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî- 5Àå µé¾îÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î °£´ÜÇÏ°Ô .)
25000¿øÀÌ¸é µÉ °Í °°¾Æ¿ä. ¾Æ¸¶. (Å丶Å䳪 °í±â ¹¹ ±×·±°Ç ÀÖÀ¸¸é ³ÖÀ¸¸é ÁÁÁö¸¸. ¿äÁò Å丶Åä°¡ ³Ê¹« ºñ½Ñ °ü°è·Î ¾øÀ¸¸é ÆÐ½º)
2. Àç·á ÆÄ´Â °÷ : ´ëÇü ¸¶Æ®
3. ¼ø¼ : ¸ÕÀú ¸éÀ» ²úÀÏ Áغñ¸¦ ÇÑ´Ù. -¸éÀ» ¿À·¡ ²ú¿©¾ß Çϱ⶧¹®¿¡ (¼¾ç¿¡¼´Â 8ºÐÀ» »îÁö¸¸ Çѱ¹ÀÎÀº 12ºÐ »îÀº °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇØ¿ä) ÇÑÂÊ¿¡¼ ¹°À» ¿Ã¸®°í, Å丶Åä °í±â °¥Àº°Å ÇǸÁÀÌ ÀÖÀ¸¸é Àß°Ô ½ä°í ¾øÀ¸¸é Áý¿¡ ÀÖÀ¸¸é ¸¶´Ã°ú ¾çÆÄ¸¦ Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯(¾øÀ¸¸é ½Ä¿ëÀ¯)¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ¸ÕÀú ºº´Â´Ù.
À½.... Å丶Å䳪 ¹¹ ÇØ»ê¹° ¾ßÆÄ ÇǸÁ °°Àº °Å ÀÖ´Â Àç·á ¸ðµÎ ºº¾ÆÁØ´Ù. ¾Æ¹«°Íµµ ¾øÀ¸¸é ±×³É .... ¸éÀ» °ÇÁ®¼ °°ÀÌ ¼¯´Â´Ù. ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º ³Ö°í ¸¶±¸ ¼¯¾îÁØ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Ä¡Á Âõ¾î¼ »Ñ·Á¼ ³ìÀ¸¸é ¸Ô´Â´Ù. ÀÔ¸À¿¡ ½Ì°Ì°Å³ª Çϸé Áý¿¡Àִ ijÂýÀ» ¸¶±¸ ³Ö¾îÁØ´Ù. §°Å ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ¸À¼Ò±Ýµµ »ì¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù. ....
¸ÀÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù. Á¦ ÁÖº¯Àεé ÀÌ·¸°Ô ÇØÁÖ¸é ¸ðµÎ ¸ÀÀÖ´Ù°í ³¸®³ª¿ä.
|