Áö½Ä! ¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±â Áö½Ä! ³»¿ë ¹Ù·Î°¡±â

Highlight navigation

miniDaum navigation

°ü·Ã ¼­ºñ½º

°Ë»ö


°¨±â¿¡ °É¸®Áöµµ ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ¸ñ¿¡ °¡·¡°¡ °è¼Ó ³§´Ï´Ù. Áö½Ä¸Ó´Ï 20

dz¿î__ | 2012-05-19 08:55 | Á¶È¸ 0 | ´äº¯ 1

¸ñ¿¡ Ç×»ó À̹°°¨ÀÌ ÀÖ°í °¡·¡°¡ °è¼Ó³§´Ï´Ù.


»ïŰ¸é ¶Ç »ý±â°í, ¶Ç»ý±â°í ±×·´´Ï´Ù.
±×¸®°í ¿äÁò µ¿½Ã¿¡ ¹» ¸Ô±â¸¸ ÇÏ¸é ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î °¡½º°¡ Â÷¼­ ¹è°¡ ¾ÆÇ Áõ»óÀÌ Àִµ¥ À§Àå¿¡ ¹®Á¦°¡ Àִ°ÇÁö ½Í³×¿ä. Á¦°¡ ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½Äµµ ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ½Ä½À°üµµ ±²ÀåÈ÷ ºÒ±ÔÄ¢Çϰŵç¿ä.. ±×·¡¼­ Áö±ÝÀº °íÃÆ´Âµ¥.. ³ª¾ÆÁöÁö°¡¾Ê³×¿ä;;  ´ëü ¾î¶»°Ô ÇØ¾ßµÉÁö ´äº¯ ºÎʵ右´Ï´Ù.¤Ð



 

ÀÌ Áú¹®¿¡ ´äº¯ÇϽøé Áö½Ä¸Ó´Ï 5, äÅýÿ£ 50 À» ´õ µå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ Ã¤ÅÃ

health365 | ¼Ò°³ | ´äº¯

Àü¹®ºÐ¾ß : ³»°ú (3À§) | ´äº¯ 5210 | äÅ÷ü 86.6%
º»ÀμҰ³ : Çѱ¹´ëüÀÇÇÐÆò»ý±³À°Çùȸ À§¿ø, úÞ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¿¬±¸È¸ ȸÀå

Æó/´ëÀåÀº ¾ç°ú À½ÀÇ °ü°è·Î ´ëÀå¿¡ ¹®Á¦(¼÷º¯ Á¤Ã¼.¿¬µ¿ ¿îµ¿.Àå³» ±Õ·ùÀÇ ºæ±ÕÇü...)·Î ÀÎÇÏ¿© Ç÷¾×ÀÌ Å¹ÇØÁö°í

À̰ÍÀÌ ÆóÀåÀÇ ¾àÈ­ ¹× ±â´É ÀúÇϸ¦ °¡Á®¿É´Ï´Ù.

 

ÀÌ °æ¿ì´Â ´ëÀå(¼÷º¯ Á¦°Å ¹× ±â´É ÁõÁø)À» Ä¡·áÇϰí, °£ÀåÀ» Ȱ¼ºÈ­(ÇØµ¶)½ÃÄÑÁÖ¸é, ÆóÀåÀÇ ÁúȯÀÌ °³¼±µÇ¸ç

ÆóÀå ±â´ÉÀÌ ÁõÁøµË´Ï´Ù....(¸ð³ë¸®¹Ù°ñµå)

 

¿©±â¿¡ ¸é¿ª·Â °­È­(Æ®·£½ºÆÛÆÑÅÍÇ÷¯½º)¸¦ º´ÇàÇÏ¸é °¡·¡ »ý±â´Â °Í ¹× ÆóÀå ±â´ÉÀÌ ÁõÁøµÇ°í ¸é¿ª·Âµµ

 

ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.  

 

 

 

                 ***** ÀÚ¿¬Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ À½¿ë¹ý ¿ä¾à *****

ÇÏ·ç 3ȸ(½ÄÈÄ)¿¡ ¸ð³ë¸®¹Ù°ñµå 1Æ÷¾¿À» À½¿ë¼ö(õ¿¬À̿¹̳׶ö¼ö /¶Ç´Â ¼ö¼Ò¼ö) 1ÄÅÀ¸·Î ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù.

ÇÏ·ç 2ȸ(¾ÆÄ§/Àú³á) Å¬·Î·ÎÇö󽺸¶ ½ºÇǷ縮³ª(Á¾ÇÕ¿µ¾çÁ¦)¿Í Æ®·£½ºÆÛÆÑÅÍÇ÷¯½º(¸é
¿ªÁõ°­)2ĸ½¶¾¿À» À½¿ë¼ö 1~2ÄÅÀ¸·Î ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù.
 

½Ä»ç´Â ¾çÀ» ÁÙÀ̰í Çö¹Ì Àâ°î¹ä ¹× ¾ßä,»ý¼±,¹ßÈ¿½Ä À§ÁÖ·Î Çϸç,À°½Ä ¹× ÀνºÅÏÆ®½ÄǰÀ» ÀýÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3~4ȸ 30ºÐ ÀÌ»óÀº ¶¡À» È긱 Á¤µµÀÇ À¯»ê¼Ò¿îµ¿(Á¶±ë,»¡¸®°È±â,Áٳѱâ,¹èµå¹ÎÅÏ,µî»ê...)À» ÇØÁÖ°í Á·¿å,¿Â³Ã¿åÀ» »ýȰȭÇÕ´Ï´Ù.

ÀÎü¸¦ µû¶æÇϰÔÇÏ¿© ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ÁõÁø½Ã۸ç À̸¦ À§ÇÏ¿© Å丣¸¶¸° ¿Â¿­ÂòÁú ¶Ç´Â CTP¿Â¿­±â¸¦ ȯºÎ(Æó.±â°üÁö ºÎÀ§)¿¡Á¶»çÇØ ÁÖ¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

 

2012-05-20 17:15 | Ãâó : È£Èí±â Áúȯ

Áú¹®ÀÚ ÇѸ¶µð

(dz¿î__´Ô)
¼º½ÇÇÑ ´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÁÁÀº ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä!


¿ìÃø ¿µ¿ª