다이어트 혼자하기보다 친구랑 같이할까요? 지금 혼자 다이어트 중인 1인입니다. 3주정도 됬어요 매일 저녁에 강 둔치가서 1시간정도 걷고오는데 혼자 처음에는 mp3들으면서 걸으면 되겠지했는데 요즘 넘심심해요
친구랑 같이할까요?
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다이어트 혼자하기보다 친구랑 같이할까요?
비공개 2012-05-23 10:37 조회 0 답변 3
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이 질문에 답변하시면 지식머니 5, 채택시엔 30 을 더 드립니다.
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롤모델되는 친구와 함께 운동하세요. 승부욕에 불타게 됩니다.
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질문자 한마디
정말 정말 감사합니다. 많은 도움이 되었어요.
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매일 걷지마시고,하루는 줄넘기를 30분정도 하세요..
다음날엔 둔치에서 걷기를 하시구요..
친구와 함께하면 장단점이 있어요..
장점은 심심하지앟고 지루하지않다는것이지만, 친구가 운동을 빠지면 자신은 운동을 못하게 될 수 있어요..
살을 빼고 키를 키워야하겠다고 간절한 친구가 있다면 함께 하세요..
의지력이 없으면 둘다 포기를 하게 됩니다..
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질문자 한마디
우와, 정말 최고의 답변입니다.
