지금 한달동안 거의 꾸준히 운동한 사람입니다
지금 제가 다니는 헬스 한달동안 쉬어서
헬스는 못가고 있고 대신 줄넘기 2000개 또는 계단 15층까지 오르기 4회 정도 했어요
그런데 살이 그대로 인것 같네요 ㅠㅠ
운동 안할때보다 더 찐 것같고
살도 많이 안빠지는것 같습니다..
학교다녔을떈 술마시러 많이 다니고 야식도 많이 먹고 운동도 걍 걷기 운동? 정도 했는데
그떈 유지 하거나 1kg 빠졌었거든용...
근데 지금은 친구가 전보다 더 찐 것 같다고 그러고
먹는거는 평소랑 같이 먹었어요....
방학전에 먹은 것보다 적게 먹거나 똑같이 먹거나 그랬어요
그런데 성과가 없는것 같아서 쫌...실망이 큽니다 ㅠㅠ
아님 살이 나중에 빠지는건가요...?....
